Для начала занятий Йогой требуется ум, тот же самый ум, который думает, беспокоится, проказничает, который является загадкой жизни. Для практики Йоги, для такой высокой цели приходится пользоваться этим же умом, таким плохим слугой. Поэтому, прежде всего, необходимо изменить характер этого слуги. Если вы занимаетесь бизнесом, а ваш помощник, подчинённый имеет привычку воровать, вы ведь не допустите его к работе с кассой наличных денег.
Ум полон скрытых впечатлений кармы, майи, накопленных в процессе эволюции ещё со времён животной инкарнации (воплощение души в животную жизнь). Привычки, составляющие сущность ума таковы, что вначале мы должны иметь дело с ними. Как мы можем сидеть и пытаться выполнять концентрацию и медитацию, обладая таким странствующим и блуждающим умом? Он не даст заниматься.