Кундалини


Отсюда следует необходимость соблюдения человеком высокой половой культуры, и в идеале, в преклонном возрасте - полный отказ от половой жизни. Яички, половой член и предстательная железа у мужчин, яички, матка и влагалище у женщин имеют свое название свапхистхана (сва - жизненная сила, душа, адхистхана - место или жилище). Муладхара является также тем местом в организме человека, в котором с помощью специальной психотехники из Непроявленного получают прояв- ленную Универсальную психическую энергию нашей Вселенной.

Эта космическая энергия имеет свое древнеиндийское название - кундалини.
Задача обучающегося сводится к трансформации сублимиро- ванной в свадхистхане половой энергии в окультуренную планетарную психическую энергию и последующей трансформации ее в космическую энергию кундалини (энергию УППВ), получаемую по специальной психотехнике в муладхаре. Для полного преобразования окультуренного ИПП всего организма человек в УППВ необходимо преобразовать и окультурить все психические поля основных органов и психоэнергетических центров человека.
1. Желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, солнечное сплетение и др. - эта группа органов вместе со специальным психоэнергетическим центром-сплетением называется манипура(пупок).
2. Надпочечники с психоэнергетическими центрами называются манас и сурья (ум и солнце).
3. Сердце вместе с психоэнергетическим центром и окружающими главными кровеносными сосудами называется анахата (сердце).
4. Щитовидная и паращитовидная железы, вилочковая железа, нервное сплетение и психоэнергетический центр в районе глотки называются висуддха (чистый).
5. Участок головного мозга в верхней части лба и щитовидная железа вместе со специальным психоэнергетическим сплетением- центром называются палата (лоб).
6. Подкорковое вещество мозга и специальный психо- энергетический центр-сплетение в виде треугольника над переносицей между бровями, направленного вершиной вверх, называется аджна (управлять). Этот центр имеет и много других названий.
7. Кора головного мозга, гипофиз и специальный психоэнер- гетический центр-сплетение, репер УППВ в верхней части темени называются сахасрара (тысячелепестковый лотос). Живой организм человека - это природный механизм для выражения Непроявленного через ИПП, образованное индивиду- альным сознанием и описанным выше биопсихоэнергетическими центрами. Итак, второй этап духовной практики начинается с проявления космической энергии УППВ в муладхаре.

Достигается это вхождением в состояние глубокой и устойчивой концентрации на муладхаре, затем выполнением внушением и образным Предоставлением - ощущением в этом центре биения-пульсации, а затем мысленным видением в муладхаре спокойного сияющего света. Затем с помощью уддиана и мула бандх, сопровождаемых ритмическим дыханием, выполняется сублимация половой энергии в свадхистхане и направление ее вверх через манипуру и другие центры к сахасраре. Половая энергия является одной из самых могучих в природе, а воспроизводительный механизм - самым сильным энергетическим источником. Половая энергия с помощью ритмического дыхания, концентрации на свадхистхане и внушения переходит в психическую энергию.

На вдохе идет превращение энергии, на выдохе - распределение.
Этого можно достичь, выполняя следующее упражнение. Расположитесь удобно. Войдите в рабочее состояние. Сосредоточьтесь на мысли об энергии, не допуская обыкновенных чувственных мыслей или представлений.

Сядьте или лягте неподвижно. Начните думать и представлять четко, образно процесс подъема половой энергии к солнечному сплетению- батарее (источнику) манипуре и скопления в нем энергии как резерва особой жизненной силы. Установите ритмическое дыхание, мысленно представляя, как каждый новый вдох извлекает ток половой энергии, одновременно выполняйте волевое ощущение, чтобы половая энергия поднималась в резервуар манипуры.

Когда ритм хорошо установится и умственное представление будет совершенно ясным, вы почувствуете совершившееся в вас превращение энергии и ощутите ее укрепляющее действие.


Это упражнение весьма эффективно, когда половой инстинкт проявляется особенно сильно. Для развития возмож- ностей мозга энергию можно направить далее в мозг путем концентрации на манипуре, внушением поступления энергии в мозг и представлением этого процесса с последующим усиливающимся четким ощущением самого процесса.

При этом в мозг переходит только необходимое количество энергии, остальная автоматически накапливается в манипуре. Во время упражнения голову следует слегка наклонить вперед.
Коротко о ритмическом дыхании. Ритмическое дыхание в несколько раз повышает эффективность психотехники и значительно улучшает управляемость организмом. Главное в этом дыхании - это мысленное чувство ритма (например, отсчет 8-4- 8-4 в такт биению сердца).

При тренировке не следует доводить себя до утомления. Она должна заканчиваться очищающим дыханием (полный вдох: задержка, выдох с силой понемногу, несколько раз, с задержками, через сомкнутые губы; делать легко, естественно).

Тренировать ритмическое дыхание необходимо до появления ритма - вибрирующих движений всего тела.
Для энергетической зарядки мозга проделывают следующее упражнение. Сядьте прямо, глядите прямо, руки сложите на коленях. Войдите в рабочее состояние.

Установите ритмическое дыхание и вибрацию. Вдыхайте через правую ноздрю (левая зажата).

Снимите палец с левой ноздри и, зажав правую, выдохните и вновь дышите через левую и т. д. Это упражнение очищает мозг и всю нервную систему, а также освежает мозг после утомления.
При упадке сил можно делать упражнение на быструю энергетическую зарядку организма. Встаньте или сядьте в положении ноги вместе (боковыми поверхностями). Удобно сомкните пальцы рук. (Замыкается круг и энергия не излучается).

Войдите в рабочее положение. Делайте ритмическое дыхание, внушайте себе ощущение прилива энергии и новых сил во всем теле, в каждой отдельной клеточке.
Спокойное накопление энергии происходит при выполнении следующего упражнения: Лягте ровно, положите руки на живот в место, где ребра начинают разделяться (под ложечку), войдите в СК и начните ритмическое дыхание. Когда ритм установится и вибрация будет хорошо ощущаться, проведите самовнушение, сопровождая его сильным, спокойным, четким желанием достижения внушаемого эффекта и развитым представлением - воображением тока энергетического тумана.
Словесная формула внушения: Каждый вдох приносит усиленное количество Универсальной космической психической энергии из УППВ... Я ощущаю, как эта энергия через каждую клеточку моего тела входит в меня... в мою нервную систему... и направляется, накапливаясь, в манипуру...

Я хорошо чувствую, как энергетические токи при каждом вдохе распространяются и иррадируют по всему телу, направляясь в каждый орган, каждую отдельную часть и мышцу... в каждую клетку и атом... Энергией наполняется каждый нерв... артерия и вена... от головы и до самых пяток...

Я чувствую... Я ощущаю... как энергия наполняет... укрепляет... оживляет... и усиливает каждый мой нерв... энергия заражает и оживляет все мои нервные центры... энергия, сила и крепость разливаются по всему организму... я это хорошо и четко представляю и чувствую... ощущаю...

Я четко ощущаю и вижу как энергетическое облако вливается, всасывается в легкие... далее идет в солнечную манипуру... при каждом выходе энергия разливается по всему телу до самых кончиков пальцев рук и ног... Приятная свежесть и чувство отдыха во всем теле...

Отдых и свежесть...
Выполняя это упражнение, не рекомендуется сильно напрягать волю - надо спокойно отдавать самоприказы и одновременно сопровождать этот процесс представлением четкой картины тех действий, о которых вы говорите. Это лучше усиленного желания.
Однако наиболее эффективным для заряжения всего организма энергией является старинный индийский комплекс упражнений, получивший название Великое психическое дыхание йогов. Кроме того, этот комплекс дает общее очищение организма, вследствие чего человек чувствует себя как бы заново родившимся, ощущает свое тело как бы новым.

Индусская пословица гласит: Благо йогу, умеющему дышать своими костями.
Приводим технику выполнения упражнений этого ком- плекса.
1. Лягте удобно, расслабьтесь. Войдите в рабочее состояние.
2. Установите ритмическое дыхание. Затем, вдыхая и выдыхая воздух, создайте в уме картину энергетического облака - потока, входящего в Вас через кости ног и проходящего по ним в муладхару и далее в манипуру.

Ощутите это...
3. Ощущайте, как энергетический туман поступает по кистям рук, поднимается к сахасраре.
4. Теперь ощущайте, как энергетический туман-облако поступает через верхушку черепа и через сахасрару, висуддху и желудок проходит в солнечное сплетение - манипуру...
5. Концентрируйтесь на свадхистхане... сублимируйте половую энергию, направьте новый поток в манипуру. Соедините его здесь с остальными потоками и поднимите объединенный поток энергии по позвоночнику вверх в горло, затылок, весь мозг, между бровей и выше (у волос) и затем, наполнив мозг, направьте поток вновь вниз в следующей последовательности, хорошо представляя и ощущая в себе этот процесс с четкой последо- вательной концентрацией на психоэнергетических центрах: верхняя часть лба, между бровей, весь мозг, затылок, основание мозга - в горле, желудок, почки, солнечное сплетение, свадхистхана, муладхара... Развернитесь и вновь направляйте энергию вверх в обратном порядке... Проделайте круговорот энергии по телу несколько раз.

Закончите на манипуре или сахасраре в зависимости от цели упражнения.



Содержание раздела