Устранение внутренних барьеров музыка и человек


Если в результате саморассуждения определенное событие стало восприниматься как негативное, оно будет являться источником отрицательных эмоций.
Задолго до появления определенных эмоций человек начинает вести с самим собой диалоги и рассуждения. Чаще всего встречаются следующие фразы: "Окружающие с трудом терпят мое присутствие", "Я не заслуживаю любви окружающих", "Все мои поступки бессмысленны", "Все, в том числе и я сам, считают меня неудачником".
А можно поступить и наоборот: подбодрите и поддержите себя! Этому помогут следующие фразы: "Выполнить это не представляет сложности", "У меня прекрасное самочувствие", "Я превосходно справился с заданием". На внутренние рассуждения оказывает влияние и то, что испытывал человек, когда попадал в аналогичные ситуации, какой опыт он приобрел.
Поведение людей находится в прямой зависимости от того, что они испытывают к самим себе.
Внутренние диалоги, осознает это человек или нет, опережают многие его шаги. Люди так часто обращаются к себе, что порой не замечают этого. А зря, на это стоит обратить внимание, потому что такое внутреннее общение приносит человеку много позитива.
К формированию личностных качеств причастно не только мнение человека о себе. Большая роль отводится и определенным житейским установкам. Если человек представляет себе свой жизненный путь как постоянную битву за выживание, он ко всему относится с долей опасения.

Если же человек рассматривает жизнь как способ удовлетворения своих потребностей, то ему свойственно во всех ситуациях видеть только хорошее, причем сам он старается сделать свое поведение таким, чтобы оно приносило только радость как ему, так и окружающим его людям.
Характер жизненных установок зависит от того, что человек считает важным лично для себя.
Приходилось ли вам задавать себе вопрос, чего именно вам хотелось бы добиться и что для вас важнее: материальный достаток или признание общества?
Ценности, которых вам хотелось бы достичь, должны совпасть с жизненными установками. От них же зависит и то, как поведет себя человек в различных ситуациях. Если возникло желание стать материально независимым человеком, пути его удовлетворения не пересекутся с теми путями, по которым проходит человек, желающий заниматься самосовершенствованием. По мнению американских психологов, каждому человеку присущи два способа поведения.

Кто-то старается удовлетворить свои материальные потребности, а кто-то стремится к самообразованию, так как это для него является самой важной потребностью.
Вероятно, вы не раз уже замечали, что себя и собственную жизнь вы постоянно рассматриваете с разных позиций. Иногда пользуетесь темными очками , а бывает время, когда надеваете розовые . В первом случае мир приобретает негативную окраску, а вы становитесь пессимистом. Во втором случае мир прекрасен, а вы полны оптимизма.

Таким образом, жизненный опыт оказывает влияние на то, каким цветом будет окрашена ваша житейская установка: темным или светлым.
Большая часть населения планеты испытала на себе последствия, возникшие в результате воздействия негатива при чтении прессы или после просмотра телепрограмм.
В результате "загрязнения внутреннего мира" большинство людей становятся пессимистами. В результате этого противостояния появились так называемые победители и побежденные с разным стереотипом мышления и разной тактикой поведения. Это состояние мешает человеку прислушаться к своему подсознанию, а в результате все подсказки интуиции проходят мимо его внимания.
Человека, попавшего в категорию проигравших, все время преследует чувство неудовлетворенности собой: все-то он выполняет не так, как хотелось бы, и достичь-то он должен был бы больших высот.
Болезненная реакция на критику и острая душевная боль от поражений это результат неуверенности в себе.
Тот, кто может считать себя победителем, всегда уверен в себе и в своих силах. Он сам хозяин своей жизни, вся ответственность лежит на нем самом. Тогда как проигравшим всегда кто-либо руководит, а сам он старается снять с себя всю ответственность.

Он готов подобно роботу выполнять команды другого. Победитель, успешно переборов свое прошлое, живет только настоящим и строит планы на будущее, причем ни будущее, ни прошлое полностью не занимают его сознания. А проигравшего не оставляют призраки прошлого, его мысли постоянно заняты будущим, в итоге он совершенно забывает о настоящем.

Победителю присущи такие качества, как самовосприятие, самоутверждение, чего нельзя сказать о проигравшем.

Что необходимо сделать, чтобы забыть о черных очках?
Призовите на помощь свое позитивное мышление. Когда позитивная мыслительная энергия высвобождается, человек начинает чувствовать себя жизнерадостным, сильным и энергичным. Он постепенно привыкает смотреть на мир по-новому.
3.2. УСТРАНЕНИЕ ВНУТРЕННИХ БАРЬЕРОВ МУЗЫКА И ЧЕЛОВЕК Под влиянием музыки человек может стать как ангелом, так и зверем. Под действием некоторых музыкальных произведений у людей появляется желание все вокруг разрушать, а может быть и наоборот: они становятся спокойными вплоть до состояния зомби. Музыка держит под контролем процессы головного мозга, оказывает определенное влияние на обмен веществ. Так, например, определенные частоты тяжелого рока способствуют появлению агрессии, что можно заметить, глядя на преданных этому жанру слушателей. Низкие частоты можно назвать виновниками возникновения страха.

Если инструмент плохо настроен, он тоже является источником негатива.
Многие врачи-психотерапевты полагают, что сначала на человека оказывает влияние музыка и только потом слова.
Но и их (слова) нельзя сбрасывать со счетов: они поглощаются сознанием человека и становятся своеобразным руководством к действиям. Музыку можно рассматривать как средство, которым можно "промывать мозги". Тоталитарный строй призывал своими песнями идти на смерть с радостью ("С улыбкой юный барабанщик на землю сырую упал"). В народных же песнях часто звучат грустные напевы, но, говоря словами известного поэта, эта печаль светла.

Народные песни заставляют человека сопереживать, не забывать о горе других, помнить о том, что в то время, когда ты ощущаешь себя счастливым, многие, возможно, страдают. В этом заключается мудрость русского народа.
Характеристику любому обществу можно дать, опираясь на то, какие жанры и музыкальные произведения популярны у членов данного общества. Молодежь в основном предпочитает "попсу", люди более старшего возраста питают уважение к бардовским произведениям, таким, где есть смысл. А вот блатные песни, которые звучат повсеместно, вызывают у человека только недомогание. Конечно, слушая эти песни, люди способны понять трагедию человека, который оказался за решеткой. Но такие музыкальные произведения не в состоянии дать душевного равновесия, а наполняют душу человека мрачными размышлениями, смятением и опасениями.

Константин Сергеевич Станиславский полагал, что человеку необходимо научиться использовать свои голосовые данные для убеждения собеседника. Каждому голосу присущи модуляции, с помощью которых можно воздействовать на процессы, происходящие в различных отделах головного мозга. Именно поэтому человек, когда не может аргументировать свои выводы, произносит слова отрывисто и путано, поэтому положительный эффект просто невозможен. Чтобы достичь желаемого, произношение должно напоминать пение. А монотонный и спокойный голос, подкрепляемый жестами и движениями руки, приведет к тому, что человек может просто отключиться.

Этот прием провоцирует предгипнотическое состояние.
Эти выводы подкрепляются следующим примером: во время беременности мать и плод единое целое, поэтому эмоциональный настрой у них одинаковый. Когда будущая мама напевает колыбельную, которая ей нравится, и она, и ее будущий малыш становятся спокойнее. Когда ребенок появляется на свет, то он узнает те мелодии, которые слышал еще до рождения.

Именно они становятся для него любимыми.
Нравится маме слушать тяжелый рок ее будущему малышу не избежать нарушений в процессе обмена веществ. Наоборот, произведения классики гарантируют ребенку душевное равновесие.
Когда певец исполняет музыкальное произведение, а оратор произносит речь, они вкладывают в это что-то свое: боязнь чего-то, ненависть или душевный подъем. Результат зависит от того, какие чувства испытывает исполнитель: толпа или бросится разрушать все вокруг, или блаженно будет взирать на мир. Вашему душевному и духовному развитию посодействует то, что вы хотя бы раз в сутки будете слушать качественную музыку. Чтобы обучение дало желаемый результат, ученик должен быть эмоционально уравновешенным. Педагоги одной из школ провели следующий эксперимент: во время перерывов между занятиями они включали детям для прослушивания произведения классической музыки.

В результате дети обрели спокойствие и душевное равновесие, а вследствие этого повысился процент успеваемости. Все лекарства-транквилизаторы вполне можно заменить звуками матушки-природы.
Шелест листьев и щебет птиц обладают целебными свойствами: они просто нейтрализуют тревожно-угнетенное состояние человеческой души.



Содержание  Назад  Вперед