Но есть единственный путь - путь сердца.


Найдите время для себя!
или Любовь до гробовой доски
 
Причины язвы не
в том, что вы
едите, а в том,
что гложет вас.
Вики Баум
Наше истинное "я", наше истинное "хочу" завалено в нас чужими "должен", "обязан", "необходимо", "первостепенно", "жизненно важно", "приоритетно для семьи"… С годами мы все больше теряем связь со своим предназначением, внутренней мудростью, силой, ресурсами, интуицией, превращаясь в роботов, в "нечто", кем мы не являемся по сути своей. Но даже в такой ситуации наша сущность продолжает настойчиво напоминать о себе, только не на языке радости, счастья, возможностей и желаний, а через апатию, боль, болезни, депрессии и, казалось бы, беспричинную грусть.
Смелость желать!
Очень грустно: жизнь дается человеку только один раз, а каждый понедельник хочется начать ее заново.
И все-таки человек может познать мудрость тремя путями: читать мудрые книги, учиться у мудрых людей или пописать на оголенный провод под напряжением.
Мы разучиваемся чувствовать себя, раздваиваемся, расстраиваемся, разделяемся на гипертонию, гастрит, колит, забывая о том, что человек - существо изначально цельное и гармоничное. И наша язва - это и есть мы - сигнал нашей душевной боли, нашего нереализованного я, невыполненного предназначения.
Когда я впервые ехала в Иерусалим к Стене Плача, изначально написала целую страницу пожеланий того, что я хотела попросить у Бога. А потом разорвала ее и написала новое желание. Оно было одно. Я хочу исполнить свое предназначение! Чтобы не было больно за бесцельно прожитые годы.
Вспомните слова Карлоса Кастанеды: "Все пути бессмысленны, абсолютно все! Но есть единственный путь - путь сердца. Он такой же бессмысленный, как и все остальные, но по нему идешь с радостью!"
На пути сердца нет целей, которых вы хотите достичь, есть лишь цели, которые для вас действительно важны. Это "две большие разницы" - как захотеть поставить стул и действительно его поставить. Сколько раз вы хотели похудеть, выучить английский, поехать летом к морю, а не впахи-вать на даче? Но… ничего не менялось. А все потому, что вы просто ОЧЕНЬ ХОТЕЛИ. А нужно либо делать, либо нет. Вот и все. Без иллюзий, без самообмана! Если для нас что-то действительно важно, мы просто это делаем. Такой вот нехитрый секрет успеха!
Говорят, ни один ветер не будет попутным, если не знаешь, куда идти. Бесцельная жизнь - чертовски привлекательная приманка: она притягательна - отсутствует горечь неудач, боль потерь, не надо тратить энергию, гарантировано отсутствие ошибок, никто вас не осуждает, не завидует. В теле комфорт и невыносимая легкость бытия…
 
Мы живем, как бессмертные существа, полагая, что все успеем завтра, потом, когда выйдем на пенсию. Мы забываем, что завтра просто может не наступить. А если наступит, то нам это уже может быть не надо. Такой вот страшный миф о личном бессмертии.
А ведь на самом деле нельзя отложить любовь, счастье, горение, азарт, внутреннюю гармонию на потом. Потом - нет. Есть только здесь и сейчас.
Но даже осознание этого озаряет нас лишь на мгновение, а потом мы снова погружаемся во мрак ежедневной рутины.
Попробуйте пробежать стометровку с завязанными глазами. Почувствуйте, какая сила руководит вами, та, что зовет вас активно двигаться вперед: "Давай! Докажи себе и всем, что ты можешь! У тебя получится!" или та, что тормозит, заставляет топтаться на месте: "Хватит выглядеть, как идиот! На тебя все смотрят! Не позорься! Сейчас упадешь и шею свернешь - вот смеху-то будет, а тебе проблемы на всю голову".
Цель НЛП - развить утонченное восприятие самого себя, научиться лучше осознавать себя, обращая внимание и любопытство на собственный опыт, не прибегая к критике и окончательным приговорам. Подстраиваясь к самому себе, вы становитесь менее разбросанным, более расслабленным и более склонным доверять своей интуиции, более конгруэнтным и гармоничным. Осознание своих эмоциональных состояний и создание ресурсных якорей начинает разрушать причинно-следственные связи. И вы перестаете быть жертвой обстоятельств, становитесь более свободными в своем выборе и начинаете лучше управлять своим текущим опытом. Вы начинаете выбирать способ реагирования, а не реагировать, как шарик в коробке.
Похитители времени
Люди ужасно ленивы, но при этом постоянно куда-то спешат, изображают бурную деятельность, делают много лишних движений и занимаются не тем, чем им хочется заниматься. Немцы решили посчитать, сколько времени за всю жизнь у них уходит на нудные домашние хлопоты и сколько остается на маленькие, но необходимые радости.
Оказалось, если человек в среднем живет около 78 лет, то 5 из них он проводит за трапезой. Хроническое недосыпание - бич нашего времени. Тем не менее в течение жизни человек спит 24 года и 9 месяцев.
Чтобы добраться из дома до опостылевшего места службы, надо потратить ни много ни мало - целых полгода. Процессам стирки и глажки несчастные женщины посвящают 9 месяцев пребывания на бренной земле. Богобоязненные граждане, которые любят обращаться ко Всевышнему со своими бедами, делают это по-быстрому - пришел, попросил и побежал дальше по своим делам. На молитвы уходит всего 2 недели существования на этом свете.
Оргазм занимает всего 16 часов человеческой жизни. Зато прелюдии интимных отношений длятся в среднем почти 1,5 месяца.
Что такое счастье?
Современная жизнь - это бесконечные гонки на выживание, ведь за отведенные нам годы надо успеть сделать так много. К известным принципам "Посадить дерево, построить дом и вырастить детей" прибавляется еще большой список целей: сделать карьеру, купить автомобиль, разбогатеть, утереть нос завистникам, найти себя, все попробовать и т.д. И порой в бесконечной погоне за лучшей долей, в борьбе за место под солнцем, мы перестаем замечать
 
красоту окружающего мира, окружающих нас людей, не слышим пение птиц, словом, пропускаем такие обычные, но вместе с тем необыкновенные мгновения, из которых и состоит наша жизнь.
Человеку всегда чего-то будет не хватать для полного счастья. Особенно сложно живется в современном мире, когда со страниц газет и с экрана телевизора на нас обрушивается поток информации о чужих успехах, которых нам никогда не достичь. Ведь волка ноги кормят, а у слона все равно больше.
Главное - вовремя остановиться в своем желании быть первым и реализовать именно свои цели, а не чужие. Как впустить счастье в свое сердце? Нужно думать о хорошем! Нужно материализовать свои положительные эмоции. Ведь негативные эмоции, гнев, чувство вины ведут к болезням. Известная американская писательница Луиза Хей написала на эту тему много книг и даже разработала систему, согласно которой каждому заболеванию присуща своя негативная мысль, плохая эмоция. Своими черными мыслями мы создаем негативный сценарий жизни, программируем себя на неудачи.
Человек сам хозяин своей судьбы. Следовательно, мы порой сами виноваты, что в нашем организме появилось столько болячек. Следовательно, нашими позитивными установками нам под силу сделать себя счастливее и здоровее.
Что делать? Ходить в бассейн, слушать хорошую музыку, смотреть добрые комедии, завести собаку или кота, ездить в отпуск, не экономить на красивой одежде и хорошем питании... Короче, любить себя сегодня и не жить мечтами о светлом завтра.
Старайтесь ценить незатейливые моменты жизни, ведь это так просто. Посмотрите в окно и вы увидите, какая
красота окружает нас. Дождь, снег, слякоть, солнце, туман, ветер, листопад, капель - как все это прекрасно! Спешащие куда-то люди забавны. Оглянитесь, остановитесь, задумайтесь на минутку... Зажмурьтесь и подумайте о том, что 93% информации об окружающем нас мире человек получает благодаря зрению. А теперь откройте глаза и обрадуйтесь тому, что вы можете видеть, просто смотреть на мир своими глазами. И это великое счастье!
Откуда берется успех
Миллионы людей мечтают быть успешными. Но реально ими становятся немногие. Почему? Каковы составляющие успеха?
В современном мире бытует мнение, что успех - это деньги и высокое социальное положение, карьерный рост и некая известность. Все так и не так. Давайте подумаем, успешен ли человек, наживший к 40 годам язву, перенесший инфаркт, но не страдающий от нехватки денег? Одинаков ли успех для разных людей?
Думаю, что успех включает в себя гармонию в различных сферах жизни (здоровье, счастливая семья, творческая самореализация, душевное равновесие, полноценный секс и материальный достаток). Именно к такому полноценному успеху я призываю вас стремиться. Какие качества помогают его достичь:
  1. Целеустремленность. Сформулированная мечта - уже половина дела.
  2. Уверенность в себе. Вера в свои силы формируется в детстве под влиянием семьи и ближайшего окружения. Пришла пора избавиться от комплексов, мешающих вашему развитию.
 
Часть III.


Содержание  Назад  Вперед