Удалитесь в комнату для медитаций. Вначале примите Падма, Сиддха, Свастика или Сукха Асану. Расслабьте мышцы. Закройте глаза. Сконцентрируйте пристальный взнляд на Трикуте, пространстве между бровями.
Мысленно повторяйте Ом с Брахма Бхаваной. Эта Бхавана является sine qua non, очень, очень важной.
Утихомирьте сознание ума.
Мысленно повторяйте, постоянно ощущая:
Я - всепроникающий Океан Света Ом Ом Ом!
Я - безграничен Ом Ом Ом!
Я - всепроникающий безграничный Свет Ом Ом Ом!
Я - Вьяпака Парипурна Джьотирмайя Брахман Ом Ом Ом!
Я - Всемогущий Ом Ом Ом!
Я - Всеведущий Ом Ом Ом!
Я - Всеблаженство Ом Ом Ом!
Я - Сатчитананда Ом Ом Ом!
Я - вся чистота Ом Ом Ом!
Я - вся слава Ом Ом Ом!
Все Упадхи умрут. Все Грантхи (сердечные узлы, невежество) будут разрублены. Будет прорвана тонкая завеса Авараны.
Панча Коша Адхьяса (перенос) будет устранён. Вы, несомненно, будете пребывать в состоянии Сатчитананды. Вы получите высшее знание, высшее блаженство, высшую реализацию и высший конец жизни. Брахма вит Брахмаэва Бхавати. Вы станете Шуддха Сатчитананда Вьяпак Парипурна Брахманом.
Насти Атра Самасья, - здесь не будет сомнения о том.
Вовсе нет трудности в Атма Даршане. Вы можете её получить в мгновение ока, как получил Раджа Джанака. Но чтобы взошли цветы, нужно дать семенам прорасти. Вы должны иметь серьёзную, постоянную и интенсивную практику.
Вы достигнете цели за 2-3 года.
В настоящее время много Болтающих Брахманов. Никакие пышные фразы и красноречие не могут сделать человека Брахманом.
Это постоянная, интенсивная, серьёзная Садхана, и только Садхана может дать человеку Апарокша Брахмическую реализацию (Сванубхаву или Сакшаткару), в которой он увидит настоящего Брахмана, подобно тому, как он видит перед собой твёрдую белую стену, и почувствует Брахмана, подобно тому, как чувствует спинку стула.