Старение организма


* Смешать 4 части золототысячника и 1 часть полыни обыкновенной. Затем залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять, укутав, 1 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Втайне от пьющего залить 20-25 лесных клопов (водятся на кустах малины) 0,5 л водки, настоять в течение недели и давать ему пить по 50 г этой водки. Это средство поможет излечить больного от пристрастия к алкоголю.
* Для того чтобы вызвать отвращение к алкоголю, необходимо собрать корневище с корнями копытеня европейского в период цветения в апреле-мае. Для лечения алкоголизма используют свойство растения вызывать рвоту. Столовую ложку отвара корневища (5 г сухого корневища на 200 мл воды. Передозировка недопустима) смешивают-ей 100 мл водки и предлагают больному.

Срок лечения - несколько дней до появления стойкого отвращения к алкоголю.
* Смешать 20 г листьев копытеня и 40 г зеленой корки плодов грецкого ореха. Залить 1 стаканом вина 1 ч. л. смеси, настоять 30 мин. и выпить. За месяц лечения от алкоголизма нужно выпить 4 л такого настоя на вине.

Противопоказано при беременности и стенокардии.
* Залить 1 стаканом водки 1 ч. л. корня любистока и 2 листа лавра благородного, настоять 14 дней и процедить. Выпив эту настойку, больной почувствует отвращение к алкоголю.
* Пряная трава чабрец - хорошее средство для лечения всех стадий алкоголизма. Действие растения основано на некоторой передозировке основного вещества чабреца - тимола, вызывающего тошноту и рвотную реакцию. С этой целью 15 г травы чабреца залить 2 стаканами кипятка, греть на водяной бане 15 мин., профильтровать и довести кипяченой водойдо первоначального объема. Принимать по 50 мл 2 раза в день при сочетании с приемом 10-15 мл водки.

Через полчаса появляется рвотная реакция. У многих больных уже с первых дней возникает безразличие или отвращение к спиртному Лечение проводить ежедневно или через день. Всего необходимо провести 7-10 сеансов.
Без сочетания с алкоголем срок лечения от двух недель до месяца. При лечении использовать только свежий отвар. У больного появятся рвота и несильные боли в желудке, потливость и учащение пульса.

Противопоказано при заболеваниях щитовидной железы, диабете, гипертонической болезни, бронхиальной астме, язве желудка и 12-перстной кишки, туберкулезе легких.
* При запое полезно давать больному пить отвар корней щавеля курчавого: 1 ст. л. корней на 1 стакан кипятка, кипятить 15 мин. на слабом огне в закрытой посуде, настоять, укутав, 2-4 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
* Снижает желание употреблять алкоголь, помогает больному побыстрее прийти в себя и действует успокаивающе на ЦНС пион узколистный. Для лечения используют настой корневищ: залить 400 мл кипятка 1 ч. л. высушенных и мелко раздробленных корневищ, поставить на малый огонь и варить 5 мин. После чего отвар процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема и пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Для замедления опьянения рекомендуется смешать 1 часть сока белокочанной капусты, 1 часть сока кислого граната и 0,5 части уксуса, вскипятить и пить по 50 мл до приема спиртного.
* Выпитый перед приемом спиртного сок горького миндаля препятствует опьянению.
* Последствия "вчерашнего кутежа" можно облегчить, если утром натощак выпить стакан теплого молока.
* Чтобы не захмелеть, рекомендуется выпить чашку чая с мятой или лимоном (мята и лимон в чае или кофе нейтрализуют алкоголь).
* Для отрезвления пьяного нужно в стакан холодной воды влить 20 капель настойки мяты и дать ему разом выпить. Для приготовления настойки мяты следует залить 1 стаканом водки 1 ч. л. сухой травы мяты, настоять неделю и процедить.
* Для отрезвления достаточно растворить в 1 стакане холодной воды 5 капель нашатырного спирта и выпить.
* Принятые натощак несколько зерен из сырых косточек персикового дерева или 1 стакан сока из листьев, предохраняют от опьянения.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. полыни обыкновенной и настоять 1 ч. Чтобы избежать опьянения, надо перед спиртным выпить 1/2 стакана этого настоя. Настой действует примерно 6 ч.

* Для отрезвления следует дать опьяневшему 3 раза подряд выпить воду с уксусом или творожную сыворотку и кислое молоко. Кроме этого, можно дать ему понюхать камфору
* Для приведения пьяного в сознание нужно быстро и сильно тереть ему уши руками.
* Смешать в равных частях шишки хмеля и траву мяты, заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси и настоять, укутав, 1 ч. Если рано утром выпить 1/2 стакана этого настоя, можно избежать опьянения. Настой действует примерно 6 ч.


Старение организма
Каждые 11 месяцев организм обновляет все свои клетки. Почему же тогда не исчезают признаки старости? Ученые говорят, что не удается полностью вывести из организма все состарившиеся клетки.
Стало быть, каждый из нас, заинтересованный в продлении своей жизни должен заняться этой проблемой. Составляя индиввдуальныс программы по физическому совершенствованию и правильному питанию мужчины и женщины между 24 и 40 годами могут самостоятельно бороться с преждевременным старением. Практически как в животном мире, так и в человеческом обществе смерть от физиологической старости встречается исключительно редко. Смерть наступает оттого, что организм потерял способность сдерживать микробную агрессию, точно координировать мышечные усилия. Таким образом, возникновение или исход болезни (т. е. выздоровление иди смерть) в большей степени зависят от состояния самого организма, от активности его защитно-приспособленческих реакций, чем от того или иного воздействия окружающей среды.

У жизни нет возраста для прекращения физических нагрузок - они всегда оказывают на организм благотворное влияние. Имеются многочисленные примеры, когда люди и в 60, и в 70 лет продолжали делать силовые и даже сложные физические упражнения. Психологические, физические и дыхательные упражнения, уравновешенное поведение помогут вам восстановить жизненную энергию, позволят стать сильнее и намного замедлят наступление старения организма.
Что же есть старость, старение? Старение организма - естественный процесс существования белковых тел. Наш организм стареет с возрастающей скоростью. Первое время эта скорость одинакова у мужчин и женщин.

Но после 48 лет у мужчин скорость старения увеличивается в 3 раза, а у женщин это происходит на рубеже 55 лет, после чего скорость старения возрастает в 4 раза. И на возрастном интервале 48-90 лет женщины оказываются моложе мужчин. Противопоставить этому человек может активные действия и прежде всего физические упражнения.

Сегодня уже определено, что для сохранения здоровья и бодрости в возрасте до 40 лет требуется заниматься физическими упражнениями 1 час в сутки, а после 40 лет -1,5 часа.
В нашем организме каждое мгновение отмирают клетки. Они распадаются, а продукты распада выводятся из организма в основном без ущерба для него, если только организм не утомлен. Утомление понижает способность к освобождению от птомаинов (ядов усталости), создающих предрасположенность к инфекционным или дегенеративным заболеваниям.

Клетки организма постоянно делятся, нарождаются новые, которые постепенно стареют. В возрасте до 1 года процент старых клеток не превышает 1 %. В десятилетнем возрасте процент старых клеток составляет 7-10%. В 50-летнем возрасте процент старых клеток возрастает до 40-50%.

Если капилляры вокруг нормальных клеток блокированы мертвыми клетками и продуктами их распада, это препятствует притоку питательных веществ (кислорода, аминокислот, глюкозы, электролитов, витаминов) и затрудняет удаление продуктов деятельности клеток. Скопление отбросов препятствует работе клеток и ослабляет или даже частично блокирует нормальные потоки веществ в организме.
Своевременное освобождение организма от отмерших клеток замедляет приближение старости. Это достигается режимом питания, клизмами из соли и маленькими дозами мочегонных. Лично я не сторонник клизм и мочегонных препаратов, мне больше по душе здоровый образ жизни, систематические занятия физическими упражнениями, плавание и регулярные приемы воздушных ванн и ванн с лекарственными растениями или со скипидарной эмульсией.
В результате старения возрастные изменения организма приводят к постепенному сокращению его приспособительных возможностей.
Условно различают нормальное, или физиологическое, и преждевременное старение. При физиологическом старении человек до глубокой старости остается практически здоровьм, способным к самообслуживанию, сохраняет активность и интерес к жизни. Преждевременное старение характеризуется ранним развитием возрастных изменений. Оно в значительной мере обусловлено перенесенными заболеваниями и воздействием отрицательных факторов окружающей среды.

Резкие нагрузки на регуляторные системы, вызванные, например, алкоголизмом, курением, снижают возможности организма приспосабливаться, способствуют преждевременному старению и развитию сопровождающих его болезней.
В связи с тем, что процесс старения индивидуален и состояние организма стареющего человека часто не соответствует возрастным нормам, появилась необходимость в разграничении понятий календарного (хронологического) и биологического возраста. Биологический возраст может не совпадать с календарным. Большое значение имеют и наследственные факторы.

Так, установлено, что в семьях долгожителей дети, а также ближайшие родственники значительно чаще достигают глубокой старости и долголетия.



Содержание  Назад  Вперед