Левое полушарие правое полушарие


Следует отметить, что четыре крупные категории волн мозговой активности подразделяются на более мелкие в
зависимости от частоты. Также нельзя не сказать, что схемы волн мозговой активности сугубо индивидуальны для каждого человека, они сохраняют определенные индивидуальные черты вне зависимости от происходящих в сознании человека изменений. Различные частоты волн мозговой активности подобны нотам в симфонии. В одном случае сочетание нот бывает нежным и мелодичным, в другом же может представлять собой настоящую какофонию. Наша цель создание полноценной, мощной и гармоничной симфонии волн мозговой активности. Чтобы сочинить симфонию, нужно обладать определенными знаниями. Точно так же и в нашем случае для создания гармоничного состояния сознания необходимо знать, как комбинировать волны мозговой активности.
Левое полушарие правое полушарие
Принято считать, что левое полушарие отвечает за логическое мышление и анализ, а правое за творческие способности человека. Поэтому некоторые полагают, что при выполнении какого-либо определенного задания мы пользуемся одним из полушарий, причем выбор полушария зависит от рода задания. В действительности наш мозг представляет единое целое, и нами постоянно используются оба его полушария. Левое полушарие более ориентировано на детали, оно больше входит в частности, правое же полушарие, наоборот, больше ориентировано на рассмотрение общей картины, но для полноценного осуществления процесса мышления необходима одновременная деятельность обоих полушарий. В идеале схемы волн мозговой активности одного и второго должны быть симметричны, но довольно часто встречаются и асимметричные схемы. Медитация и тренировка волн мозговой активности способствуют созданию баланса между схемами волновой активности обоих полушарий головного мозга.
Нельзя не отметить, что оба полушария головного мозга принимают участие как в процессе мышления, так и в процессе творчества. Отсюда следует, что всплеск творческой активности не означает "переключения" с левого полушария на правое. Такая вспышка скорее объясняется
одновременной активизацией в обоих полушариях головного мозга разных волн мозговой активности. К примеру, сначала активизируются бета-волны, а потом к ним присоединяются альфа-, тета- и дельта-волны.
Активный интеллект
"Эврика! Я добился этого. Теперь мне все понятно. На какие-то несколько мгновений на меня снизошло озарение. Ну почему такая ясность мысли не присутствует всегда?"
Вы знаете, что вы знаете! Вы поняли все до конца. Возможно, такие моменты, когда кажется ясным и понятным все, и наталкивают на мысль о вдохновении, о всплеске творческой активности. Случается, что застарелые проблемы внезапно начинают казаться не такими уж сложными, а даже весьма простыми или вообще незначительными. В таких случаях мы восклицаем: "Как же мне это раньше не пришло в голову?" или "Это же элементарно!" В таких ситуациях у человека возникает ощущение какого-то озарения. Создается впечатление, что все вокруг просто и понятно; вся Вселенная, кажется, освещена каким-то светом. Когда у человека возникают такие ощущения, это означает, что его интеллект вошел в активное состояние.
Схемой волн активного интеллекта является комбинация из всех четырех волн мозговой активности. Когда человек одновременно производит альфа-, бета-, тета- и дельта-волны в нужных пропорциях, он обладает обостренным восприятием, обеспечиваемым дельта-волнами, и творческим вдохновением, которое является продуктом действия тета-волн, а также находится в состоянии легкого расслабления (альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (бета-волны). Не забывайте, что все описанное происходит одновременно.
Исследование активного интеллекта
Максвелл Кэйд признанный специалист в области психобиологии, а также один из немногих членов престижного Королевского Медицинского Общества, ко-
торые не являются врачами. Кэйд постоянно интересовался искусством медитации и Дзэн-тренировки. По мере развития своих исследовательских способностей он стал интересоваться, возможно ли измерить волны мозговой активности у человека, который находится в состоянии просветленного сознания. Если да, то такие исследования помогут выяснить, что происходит в головном мозге человека в такие моменты. А выяснив, что там происходит, можно, наверное, помочь другим входить в это состояние. Так размышлял Максвелл Кэйд, приступая к своим исследованиям. В то время он уже изучил многие приемы медитации и стремился найти способ точного измерения волн мозговой активности человека. Это было следующим логическим шагом в его исследованиях.


В конце концов Кэйд вместе с электронщиком Джеффри Бланделлом изобрели электроэнцефалограф, который как раз и должен был служить этой цели: измерять волны мозговой активности. Они назвали свое изобретение Зеркалом Интеллекта. Их электроэнцефалограф отличался от обычного тем, что с помощью спектрального анализа измерял одиннадцать различных частот в обоих полушариях головного мозга.
С помощью Зеркала Интеллекта Кэйд измерил волны мозговой активности у знаменитых йогов, хилеров и просто людей, серьезно увлекающихся медитацией, проанализировал результаты и обнаружил ту общую нить, которую искал. Он обнаружил схему волн мозговой активности, которую назвал схемой активного интеллекта. После этого Кэйд продолжал исследования схемы волновой активности у людей, находящихся в просветленном состоянии, и нашел способ, с помощью которого получил возможность помогать своим студентам входить в это состояние.
Вернувшись в 1981 году из Лондона, где я в течение восьми лет сотрудничала с Максвеллом Кэйдом, я приступила к своим собственным исследованиям. В ходе работы мне удалось выяснить, что активное состояние интеллекта имеет место в момент творческого вдохно-
вения, причем оно совершенно не зависит от убеждений человека и его занятий. Интеллект композиторов, хореографов, художников всех творческих людей в момент творчества находится в активном состоянии. У математика, решающего сложную задачу, и ученого, ставящего важный эксперимент, наблюдается одна и та же схема, которая свидетельствует об активном состоянии интеллекта. Интеллект руководителя, принимающего важное решение, находится в том же активном состоянии.
Большинство людей пребывают в таком просветленном состоянии всего несколько мгновений, причем оно приходит внезапно, подобно вспышке. Конечно же, и вы в своей жизни не раз переживали подобные моменты, когда казалось, что правильное решение пришло само собой. Возможно, у вас есть некое приятное занятие (род деятельности, активный прием), которое помогает вам быстро и легко войти в такое состояние. Возможно также и то, что вы не знаете, как войти в это состояние, и только мечтаете о том, как бы этому научиться. Так или иначе вы можете усвоить технику сознательного вхождения в это состояние. Для этого надо уметь управлять своими волнами мозговой активности.
Эта книга расскажет вам о схеме волн мозговой активности, которая соответствует активному состоянию интеллекта, о том что ее формирует и как происходит процесс формирования. Но сначала мы рассмотрим некоторые комбинации волн мозговой активности и соответствующие им состояния сознания.
Общие состояния сознания
На рисунках 2А, В и С показаны схемы волн мозговой активности, соответствующие тем состояниям сознания, в которых мы обычно находимся, когда бодрствуем. Так как вы часто находитесь в этих состояниях, они могут послужить своеобразными "кирпичиками", из которых впоследствии можно будет строить состояния более сложные. По мере того как вы будете овладевать
приемами формирования сложных состояний сознания, простые состояния станут языком сознания.
В состоянии бодрствования большинство из нас генерируют схему, которую можно назвать схемой расширяющихся бета-волн ( 2А). Если вы посмотрите на рисунок 2Е, на котором отражена схема активного интеллекта, то увидите, что на нем частота бета-волн значительно меньше. А схема, изображенная на рисунке 2А, говорит о чрезмерной мыслительной деятельности (планирование, обдумывание, оценка, критика). Эта схема также может свидетельствовать о панике, чрезмерном волнении, тревоге, а также о каком-либо дискомфорте.
Многие люди могут отлично действовать, производя только эту (или преимущественно эту) схему мозговой активности. Нельзя не отметить, что эта схема мозговой активности не является полностью сознательной, то есть если ваш интеллект производит эту схему, значит, вы не находитесь в полном сознании. Как это понимать? А так находясь в этом состоянии, вы не слышите свою интуицию, не имеете связи со своим подсознанием, не говоря уже о бессознательном уровне. Забавно то, что бета-волны, ассоциирующиеся с сознательным мыслительным процессом, не обеспечивают полного сознания. Действительно, чистые бета-волны, не находясь во взаимодействии с другими волнами, не обеспечивают полного сознания, что выражается в потере связи с подсознанием и интуицией. А это, несомненно, снижает творческий потенциал человека. Активное состояние интеллекта невозможно без интуиции и связи с подсознанием.


Содержание раздела