Таймлайн-терапия


2) чем отличается ответ "да" от ответа "нет" с точки зрения интуиции. Возможно, сознание принимает информацию, которой присвоен символ "Да", и не принимает ту, которая обозначена символом "Нет". Это работа внутреннего убеждения. Возможно, отрицательная информация представляется вам в виде черной полосы, а положительная в виде белой.

Не исключено, что это какое-то особое звучание или то, что характерно только для вас.
Это состояние необходимо запомнить. На основе этого сделайте определенные выводы, каким образом можно усовершенствовать собственное умение подсознательно воспринимать, поработав над составляющими собственной интуиции.
Чтобы продолжать развивать свои интуитивные способности, нужно постоянно фиксировать неожиданные озарения и догадки. Заведите для этого небольшую записную книжечку и постоянно держите ее при себе. Она потребуется для записи личных интуитивных догадок. Кроме того, появляется прекрасная возможность их проверить.

Пусть у вас будет своя собственная статистика подсознательных прогнозов.
Чтобы стать счастливым обладателем интуитивных подсказок, необходимо выполнять следующие рекомендации:
1) не нужно делать вид, что не понимаете интуитивных подсказок. мысленно настраивайте себя на это. Ваше подсознание способно выполнять то, что произносит человек;
2) настраивайте себя на появление интуитивного решения. Вы начинаете ждать, притягивая и обостряя интуитивные способности.
Попробуйте взяться за составление интуитивного прогноза на год. Выполнение этого упражнения нужно начинать в том случае, если отработаны задания упражнения, где описывается правило получения сознанием информации с кодом "да" или кодом "нет". Когда вы научитесь восприятию интуитивной информации, можно браться за составление прогноза на целый год.
Чтобы это сделать, необходимо достаточно четко вообразить себе будущий год и поместить его в пространство. Некоторым, возможно, знакома линия времени. Многие люди не подозревают о том, что, оказывается, используют ее, причем довольно часто. Вы легко обнаружите свою линию, если у вас есть способности к визуализации. Просто вспомните о том, что произошло на прошедшей неделе.

Особое внимание нужно обратить на тот факт, в каком месте, к примеру, находится прошедшая среда в пространстве: по левую или правую сторону от вас, спереди или позади. Потом вспомните о таких событиях, которые произошли еще раньше, и зрительно зафиксируйте то, каким образом они расположены в пространстве.
Точно так же распределите то, что может произойти в ближайшем будущем, а вслед за тем в отдаленном будущем. В завершение начертите на листке полученную линию времени и зафиксируйте ваше местонахождение.
Существует целая методика, посвященная методам работы с линией времени. Ученые дали ей название "таймлайн-терапия". Для выполнения упражнения необходимо сконцентрировать внимание только на будущем отрезке времени. Каждый человек этот год будет представлять по-своему. Немаловажно одно обстоятельство: нужно четко представить не только этот год как цепочку, звеньями которой являются все его месяцы.

Эта цепочка должна быть расположена в пространстве.
На следующей стадии будут просматриваться события года. Тут-то и пригодится навык получения интуитивной информации "да" или "нет". Подвергая анализу события определенного месяца, дайте ответ на вопрос, будут ли события месяца благополучными и значимыми (варианты интуитивного ответа "да" или "нет"). Здесь возможны и произвольные вопросы на интересующие вас темы.

Главное, чтобы на них можно было дать однозначный ответ. Само собой разумеется, что месяц нельзя однозначно назвать дурным или благоприятным. Вероятно, он будет состоять и из скверных событий, и из хороших. Границу между ними можно провести довольно условно.

В ваших собственных ответах на данные выше вопросы будет содержаться то, как именно вы, а не кто-то другой, понимаете доброе или злое. Позднее, обзаведясь информацией о значимости какого-либо из месяцев, вы можете начинать работу с тем месяцем, который вас заинтересовал, применяя при этом ежедневную разбивку. В этой ситуации визуальное пространственное месторасположение дней изменится именно для вас. Чтобы подробнее проанализировать события, спросите себя: "Где именно совершатся трансформации или немаловажное событие?" Даже если будет наработан небольшой материал о методах приобретения сведений, вам будете известно о большинстве событий своего существования заблаговременно;

3) доверяйте своим ощущениям. В данной ситуации опять не обойтись без карманной записной книжки, куда можно будет занести все интуитивные подсказки, не подвергая их сомнениям и логическому истолкованию;
4) учитывайте при работе подсказки интуиции. Уделите этому совету должное внимание. Почти все люди с недоверием относятся к переменам, многих они страшат.

Когда необходимо что-то изменить, основываясь на подсознательных чувствах, то решиться руководствоваться голосом интуиции достаточно сложно. Когда вы неоднократно удостоверитесь в том, что развитие интуитивных компонентов вашего мышления находится на достаточно высоком уровне, то без труда сможете находить ответы, привлекая к работе свой внутренний голос.
Для продолжения работы над выявлением интуитивных способностей, которые имеются у любого человека, уделите немного времени ответам на данные ниже вопросы.
1. Какое интуитивное решение вы приняли в ближайшее время?
2. Вы прислушались к данной подсказке?
3. Что из этого вышло?
4. В какой из областей вам более всего помогает интуиция?
5. Как сделать так, чтобы этими способностями можно было воспользоваться в разных областях?
Зафиксируйте все свои выводы в записной книжке.
К методам развития интуитивных способностей относятся ежедневный тренинг интуиции, принятие подсознательных решений во время сна и другие способы приобретения подсознательных сведений.
Для выполнения заданий необходимы записная книжка и ручка. Следует выбрать и записать ту проблему, которая на данный момент вызывает у вас большой интерес. Она может касаться и работы, и взаимоотношений, быть представлена в виде прогноза какого-либо периода или чего-то в этом роде.
Сделали запись? Прочтите ее вновь и поразмышляйте, четкая ли формулировка у вашей проблемы? Если это так, то закройте записную книжку на какой-то отрезок времени, но не убирайте ее далеко: впоследствии вам придется вернуться к вашей проблеме.
А тем временем посмотрим, каким образом можно упражнять интуицию каждый день. Это возможно при помощи ежедневного тренинга.
Не будет преувеличением то утверждение, что проверить свои интуитивные способности вполне возможно в любой отрезок времени, при любых обстоятельствах.
Как было сказано выше, подойдут телефонные звонки на службе и в домашних условиях. Зафиксируйте прогноз интуитивных ожиданий по поводу погодных условий на ближайшее будущее.
Когда вам предстоит решить какой-либо сложный вопрос (заключить контракт, сменить рабочее место, провести деловую встречу, посетить другой город), попытайтесь проанализировать и представить, как все будет происходить.
Контролируйте, соответствуют ли ваши пророчества истинным событиям.
Читая книги и статьи, посвященные интуитивным способностям, вы тем самым развиваете свою интуицию. Во время чтения про то, как окружающие вас люди пользуются подсказками интуиции, вы определенным образом впитываете эту информацию, рассматриваете их способности применительно к себе.
А теперь прервемся на некоторое время. Выполните следующее задание: ничего не обдумывая, сделайте запись в записной книжке именно в данный момент (зафиксируйте каждый образ, картину, цвет или оттенок, которые возникают в вашем сознании).
1. Какие предметы и образы видятся в данный момент?
2. Какие звуки слышатся?
3. Какие чувства испытываете?
4. Что вам вспомнилось (люди, событие и т. д.)?
Зафиксировали?
Сами того не заметив, вы в данный момент нашли решение проблемы, которую занесли в записную книжку. Вашему подсознанию пришлось функционировать, оно и до сих пор работает над этой проблемой. Собственно, потому вам необходимо несколько раз пересмотреть все те записи, которые вы недавно сделали.

Это необходимо сделать для того, чтобы дать ответ на вопрос, как именно представленные образы и все остальные записи могут помочь в решении вашей проблемы.
Ответ может быть представлен в виде иллюстрации или завуалированной подсказки. Именно она и требует последующей расшифровки.
Решение проблем можно найти и во время сна (об этом способе упоминалось выше).
Займитесь формулировкой вопроса, повторно прочтите его за некоторое время до сна. А вот просыпаться желательно пораньше, чем вы по обыкновению это делаете, хорошо бы под музыкальное сопровождение. Не старайтесь сразу преодолеть так называемое пограничное состояние тот момент, когда вы еще как бы во власти Морфея, но в то же время и не уснули полностью. Именно на этой стадии появляется возможность получить ответ.

Сохраняя в голове увиденное во сне, сделайте запись в записной книжке, а также зафиксируйте ассоциации, которые вызвал ваш сон.
Подсознательное письмо
Этот метод считается одним из прекрасных способов для того, чтобы стать обладателем интуитивного послания.



Содержание  Назад  Вперед