Внушение открытым выбором

Внушение открытым выбором предположительно удобнее использовать, когда клиент ситуационно склонен к самостоятельной оценке происходящего и самостоятельному принятию решений.

Примеры:

Ситуация:

В жизни клиента возникла сложная задача. Он принципиально меняет сферу деятельности на ту, к которой давно стремился. Тем ни менее, клиент очень неуверен в своих силах и возможностях, так как считает, что ему не хватает опыта.

На сеанс к гипнотизёру он пришёл за поддержкой и обретением уверенности в себе, полагая, что если не знаниями и опытом, так наглостью и напором можно достичь успеха. Клиент не практиковал какие-либо специальные практики по расслаблению тела. Повседневные заботы невольно заставляют его быть в постоянном напряжении.

И даже, усевшись в удобное кресло, клиенту не удаётся отключиться от хлопот внешнего мира.

Варианты внушений (фразы):

…Вы можете чувствовать.. самые разные ощущения.. в своём теле. Эти ощущения.. могут какое-то время сохраняться.., ощущения могут перемещаться и изменяться. Вы сами для себя.. найдёте интерес.. в проживании своих ощущений.. и сами для себя.. найдёте наиболее удобное.. и комфортное положение своего тела.

Используйте слова, которые я говорю, и посылайте в свои мышцы.. сигналы расслабления так, как вам это будет удобно и полезно….

…Вы много раз находились в самых разных состояниях. Ваше сознание и бессознательное.. по-разному себя проявляли, существовали в разных ритмах и разных режимах активности. Вы много раз выбирали.. и принимали решения. И сейчас.. вы изучаете самого себя так, как вам это наиболее удобно, наблюдаете.. свои ощущения и переживания, исследуете мир своих желаний и интересов, всегда выбирая то, что наиболее нужно.. в данный момент.

Вы можете учиться работать с самим собой во многих направлениях, с тем, что всегда было и будет в вашей жизни. В данный момент.. позвольте себе быть ещё более внимательным и интересным самому себе….

…Вы накопили внушительный.. позитивный опыт.. существования в самых разных жизненных обстоятельствах и опыт верных решений и действий, где-то на примере себя, где-то на примере других людей. Существует много вариантов из того что с вами было и для того, чтобы успешно.. применить сейчас, сегодня. Ваше подсознание может осуществлять эффективный внутренний поиск и точный выбор нужного опыта в обход сознания.

Сейчас, неожиданно могут приходить какие-либо воспоминания, в которых заложен важный смысл и этот смысл – самая лучшая и эффективная подсказка подсознания….

…Вы накопили уже огромный и уникальный опыт успешных решений.. и действий.. в каких-либо аналогичных ситуациях, схожих с теми, которые возникают и возникнут. Вы видели.. большое количество людей, общались с ними, невольно запоминали и копировали их очень разные.. знания и опыт. Всё это уже есть и хранится в вашем подсознании, и в любой момент.. вы можете даже самым неожиданным образом использовать собственные ресурсы в вашем деле.

В нужный момент вам придёт нужная идея, внимательно присушивайтесь к себе, будьте с собой в ладу и действуйте….

Задание:

Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения.

Ситуация:

Субъект был уверен, что гипнотический транс обязательно связан с гипнотическим сном или состоянием, в котором он не будет себя осознавать и контролировать свою волю. Здравый смысл ему подсказывает, что это не обязательно так, но внутреннее мифическое представление невольно навязывает особое ожидание от визита к гипнотизёру. Субъект боится оказаться пешкой в руках гипнотизёра и одновременно может разочароваться в гипнотизёре, если этого не произойдёт.

Варианты внушений (фразы):

6. Внушение, охватывающее разные возможности класса.

В отличие от внушения с открытым выбором внушение, охватывающее разные возможности класса, предлагает бессознательному человека осуществить реальной выбор из конкретных вариантов или использовать все предложенные. Это внушение обладает некоторой специфичностью, благодаря которой очень эффективно применяется. Перечисление вариантов позволяет как бы полностью загрузить ассоциативный процесс выбора в бессознательном клиента и частично перегрузить сознательные процессы. В итоге клиенту гораздо проще на чём-то остановиться или принять всё сразу. Непроизвольно выбранные варианты подтверждают и усиливают гипнотическую реакцию.

Безусловно, часто бывает так, что гипнотизёр не понимает в точности, что происходит с клиентом, о чём тот думает, что предпочитает, на чём заострил внимание, что ожидает и т.п. Поэтому внушение, охватывающее разные возможности класса, используется гипнотизёром как инструмент конкретизации в ситуации, где конкретизации нет. Клиент сам для себя конкретизирует то, что ему нужно.

При этом гипнотизёру далеко не всегда важно знать, какой выбор сделал субъект.

Практикующие специалисты с удовольствием используют внушение, охватывающее разные возможности класса. Более того, по характеру использования данного внушения намётанным взглядом видно, насколько гипнотизёр чувствует субъекта, насколько находится на стороне его интересов, насколько уважительно и бережно к нему относится. Вся суть в стиле перечисления вариантов.

Здесь есть и рациональный охват возможностей, и цветовая гамма палитры образов, и даже своего рода поэтичность.

Примеры:

Ситуация:

Клиент начинает постепенно погружаться в гипнотический транс. Внешние проявления гипнотического транса незначительны, и гипнотизёру нужно постараться, чтобы дать возможность клиенту глубже погрузиться в гипнотический транс. Клиент довольно пассивен, как на словах, так и в жестах.

Он явно относится к тому типу людей, которых по внешним проявлениям очень трудно понять, так как практически не видно, что с ними происходит.

Варианты внушений (фразы):

…Здесь и сейчас, прошу вас, внимательно и с интересом исследуйте ощущения соприкосновений вашего тела с вещами и предметами. Почувствуйте, как стопы ног опираются о пол, как ощущения правой и левой стопы разнятся, обратите внимание на то, в каких местах материал обуви более плотно прилегает к стопе. Ощутите соприкосновение материала штанов с кожей на бёдрах ног, насколько похожи и насколько разняться ощущения правой и левой ноги. Почувствуйте, с какой тяжестью ваше тело вдавливается в сидение кресла, как соприкасается спина со спинкой кресла.

Ощутите свои руки, каждый палец, сравните ощущения в больших пальцах рук и ног с мизинцами рук и ног. Поисследуйте разные другие ощущения тела и ощущения в теле, как они возникают, что с ними происходит, как они изменяются, как они пластичны и текучи….

…Перед тем, как полностью переместить своё внимание на внутренний план, прошу вас, позволить своему сознанию свободно блуждать по разным объектам. Посмотрите.. на предметы на столе, плавно перемещая внимание с одного объекта на другой объект. Возможно, вам будет интересно немного осмотреть самые разные предметы, находящиеся в этой комнате. Может, вам будет любопытно посмотреть на меня, на моё лицо, мои руки, на что-то из предметов одежды.

Переведите плавно, с удовольствием и интересом внимание на себя, свои ощущения и переживания, понаблюдайте за положением ваших рук, посмотрите.. на свои пальцы, почувствуйте позу, в которой находитесь, ощутите общее состояние тела, почувствуйте своё настроение, как плавно могут перетекать эмоции. Возможно, ассоциативно у вас появятся какие-нибудь внутренние приятные образы. Поисследуйте их внутренним взором, почувствуйте эмоции, с которыми они возникают….

…С каждым мгновением.. всё глубже и глубже погружайтесь.. в приятное, комфортное состояние. Полностью существуйте в самом себе, отстраняйтесь от всего, что вас окружает. Вокруг вас могут быть разные отдалённые звуки: чьи-то шаги, какие-то разговоры, звонки телефонов, скрип двери, шум из-за окна, звук шагов или открывающейся двери, тонкая мелодия вдоха.. и выдоха, ритмы сердца. Позвольте различным звукам и шумам просто существовать, приятно окутывая вас, как прохладные воды горного ручья окутывают неподвижный.. тяжёлый камень.

И даже мой голос вам не обязательно слушать, его будет слышать.. ваше бессознательное и с большой пользой.. использовать то, что наиболее вам подходит и, что для вас очень полезно….

Содержание раздела