Умеете ли вы отказывать?


Из этой главы вы узнаете:

почему, когда вас просят уделить кому-то время, вы чаще всего не можете отказать;

четыре совета, как говорить «нет».

«Хотите, чтобы что-то было сделано, — гласит поговорка, — поручите это занятому человеку». Дэн относится как раз к этой категории людей, и, естественно, к нему часто обращаются с просьбами.

На него всегда можно рассчитывать, поручая ответственное задание. Он не только блестяще выполняет просьбу, но и берет инициативу в свои руки, снимая с других груз ответственности, например, не просто присутствует на совещании, а ведет его, делает заметки, редактирует текст доклада и т.д.

«Не понимаю, как ты все успеваешь?» — спрашивают его. К сожалению, ответа на этот вопрос не знает и сам Дэн. С другой стороны, он прекрасно понимает, чего это ему стоит.

 

 

Дэн выбивается из сил, но не хочет огорчать других отказом. Он просто не умеет говорить «нет».

Но пришло время научиться.

Безусловно, ваша отзывчивость обеспечивает вам добрую репутацию. Вы помогаете другим, потому что хотите делать добро, а также сделать окружающий мир лучше (потому что вам хочется жить и работать в благоприятной атмосфере). Все знают вас как человека, всегда готового помочь. Вы идеальный коллега и прекрасный друг, отзывчивый и внимательный человек, к которому всегда можно обратиться.

Но, вероятнее всего, вы слишком много на себя берете и тем самым вредите себе — своему духовному состоянию и физическому здоровью, близким и окружающим. Помимо прочего страдает и качество вашей работы.