Тета: другое состояние сознания


Тета — это состояние глубокой релаксации. Волновая активность мозга характеризуется колебаниями от 4 до 7 циклов в секунду. Это глубокое состояние бодрствования, связанное с контролем над сном и обработкой информации, поступившей за день. У вас быва ли странные сны, при анализе которых вы понимали, что в них пе ремешаны отрывки событий, происходивших в разное время? Мозг сортирует информацию, ранее размещенную в долгосрочной и краткосрочной памяти. Визуально он выдает лишь часть этого про цесса. Этим и объясняются беспорядочные образы, появляющиеся в ваших снах.

Контроль за течением сна, то есть за состоянием тета, достигает ся лишь во время длительных периодов медитации. Йоги, вводя се бя в это состояние сознания, способны замедлять ритм сердца.
Их пульс тогда трудно нащупать, дыхание замедляется, и грудная клетка поднимается едва заметно. Во многих случаях человек абсо лютно неподвижен и кажется мертвым. При такой релаксации мож но достичь удивительной степени психологического и физического контроля. Состояние тета является конечной целью биомеханиче ского трейдера. Достигнув его, можно бесконечно влиять на подсоз нание. А это позволяет устранять запрограммированные в нем отри цательные импульсы. Впервые вы получите возможность действо вать на таком уровне сознания, который раньше был вам неизвес тен. Большинство из нас признают только бета-часть, то есть разум.



  
Содержание раздела