Высшая цель связана с материальными проявлениями.

Тpu уровня проявления

Давайте глубже вникнем в эти понятия и посмотрим, каким образом мы достигаем поставленных целей, осуществляя свои стремления, мечты и желания.

Уровень 1: тяжелый труд

Ключевые слова: сила, конкуренция, концентрация, поставленная цель.
На этом уровне сознания все наши желания осуществляются через тяжелый труд и энергетические затраты. Мы вынуждены преодолевать преграды на пути к своей цели, и мы ограничены временем. Тот, кто более силен и напорист, достигает большего успеха. Если мы действуем на первом уровне, нам помогут семинары, проводимые Антони Роббинсоном, Лео Брауном и Зиг Зигларом, поскольку эти личности заряжают нас своей энергией.

Тем не менее, нам приходится постоянно выслушивать одни и те же рекомендации и советы, чтобы сохранять мотивацию и подзаряжаться от посторонних энергий. Главный недостаток такой мотивации успеха - это постоянное побуждение к позитивному мышлению, что может привести нас к подавлению своих эмоций.
Действуя на этом уровне, вы можете добиться успеха, но часто очень высокой ценой. Большинство людей, действующих на этом уровне, приносят в жертву свои семейные отношения, свою физическую форму и даже здоровье ради достижения поставленной цели. Они превращаются в трудоголиков, потому что их счастье зависит от их деятельности.

Такие люди принадлежат Типу А и склонны к сердечным заболеваниям, аллергиям, стрессам и повышенному давлению. Находясь на уровне 1, вы подсознательно ищите защиту! Высшая цель связана с материальными проявлениями.

Уровень 2: Разумный труд

Ключевые слова: интуиция, обусловленное счастье, внутренний голос, подсознание, ориентацPя на процесс, врожденная мудрость тела.
После долгого и упорного труда на первом уровне, осознав тщетность такого подхода, многие из нас переходят на второй уровень проявления. В наше время это распространенная тенденция.
Последние достижения телекоммуникации позволяют многим работать вдали от дома, например в сельской местности. Постепенно мы, как нация, приходим к пониманию, что в нашей жизни есть много лишнего, от чего мы можем отказаться, если умно организуем свой труд.
На уровне 2 мы начинаем прислушиваться к своим чувствам и следовать своей интуиции. Научившись интуитивно делать правильный выбор, мы можем преуспеть и сделать свою жизнь гармоничной. На этом уровне мы больше склонны следовать за такими лидерами как Стефан Кови, Денис Уэйтли, Джоан Борисенко и Луиза Хей. Они проводят семинары, которые вдохновляют нас и помогают увидеть самих себя в истинном свете и понять, что нами движет.

Мы начинаем больше доверять своим инстинктам и позитивным чувствам, вместо того, чтобы культивировать позитивное мышление; это более здоровый подход, поскольку мы перестаем подавлять свои эмоции.
Если вы стремитесь к успеху на этом уровне проявления, значит вы руководствуетесь теми принципами и ценностями, которые для вас наиболее важны. Семья и счастье для вас важнее, чем карьера. Умно организовав свой труд, и подчиняясь определенной стратегии, вы также можете добиться успеха.

Однако здесь наблюдается неправильная тенденция слишком сильного занижения планки, что может привести к неудачам в достижении материального благополучия и успеха и к ощущению растерянности.
Подавление на этом уровне своей интуиции и своих ощущений может привести к нарушениям функции иммунной системы, раку и синдрому хронической слабости. Здесь очень важно поддерживать равновесие и гармонию. Находясь на уровне 2, вы реально стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать лишь приятные ощущения: любовь окружающих, их внимание, уважение; доверие, восхищение и заботу. Вы хотите, чтобы люди любили вас такими, какие вы есть, а не за ваши деньги. Вы помогаете людям, совершаете много хорошего, потому что это принесет вам еще больше приятных ощущений, к которым вы стремитесь.

Это элемент обусловленной любви. На уровне подсознания вы хотите, чтобы вас любили и не в коем случае не отвергли.

Уровень 3: Отсутствие труда и усилий

Ключевые слова: намерение, ничем не обусловленное счастье (блаженство), высшее сознание, подчинение вселенной, волшебство, причастность, жизнь в настоящий момент, служение.

На уровне 3 мы синхронизируемся с Вселенной. Наш труд вдохновляет нас и заряжает энергией. Мы следуем по пути наименьшего сопротивления и не тратим энергию на какие-либо усилия. Мы притягиваем именно тех людей, которые нам необходимы на данном этапе нашей жизни.

Мы способны мгновенно что-то для себя создать (другие люди называют это удачным совпадением или просто везением). Мы полностью подключены к своему высшему сознанию и ощущаем, что нас направляют и ведут. Мы знаем, что сами ответственны за все, что происходит в нашей жизни.

Мы счастливы без всякой причины и едины со Вселенной.

Такие известные духовные учителя и лидеры, как Дипак Чопра, Марианна Уиллиамсон, Нил Доналд Уолш и Уейн Даер - служат примером подобного подхода. Тот, кто находится на этом уровне, понимает, что мы все - существа с неограниченными возможностями, и Вселенная готова нас поддержать. Это уровень максимальной синхронизации, уровень полного подчинения, на котором Вселенная осуществляет наши помыслы и исполняет наши желания.
Если вы уже достигли этого уровня, то успех придет к вам без каких-либо усилий с вашей стороны. Вы умеете распознавать сигналы, посылаемые вселенной, и вы установили контакт со своими Гидами. Ваша главная цель - духовный рост, и вы отказываетесь от всего, что отвлекает вас от главной цели.

Ваши отношения с людьми основаны на духовных ценностях, а не на обусловленной любви. Вы становитесь мастером синхронизации и ни в чем не нуждаетесь. Вы полностью полагаетесь на свою связь с Вселенной.

Это уровень истинного исцеления и спонтанной ремиссии.
Большинству людей не удается постоянно удерживать себя на этом уровне; мы естественным образом движемся то вниз, то вверх, пребывая где-то между 2 и 3 уровнем. (В пределах определенного уровня сознания существуют также разные подуровни). Находясь на уровне 3, вы реально хотите слиться со Вселенной, служить и подчиняться Высшему Источнику. Вы черпаете радость внутри себя. Вы освобождаетесь от страхов, и в своем выборе руководствуетесь тем, что больше всего способствует духовному росту и общему благу.

Вы стремитесь приобщиться к вселенной.

Эмоциональный баланс. Подход

Во время семинаров, мне чаще всего задают следующий вопрос: как перейти с уровня 1 на уровень 3? Вы достигаете уровня 2, научившись чувствовать и слышать своего внутреннего наставника и доверять своим чувствам. Быстрее всего можно достичь уровня 3 - через уровень 2. Это самый короткий путь. Мы достигаем уровня 3 не через упорный труд, а благодаря другому качеству: самодисциплине. Дети учатся ходить, затем бегать, потому что так сильно желают этого, что ничего не может их остановить. Подобным же образом, некоторые люди достигают совершенства в той сфере деятельности, которая им очень нравится.

Такая форма самодисциплины не связана с усилиями, потому что исходит из сердца. Наиболее эффективна та самодисциплина, которая исходит из сердца, а не из ума.
Чтобы развить в себе определенные навыки, нам необходимо преодолеть три этапа. На первом этапе мы упорно трудимся, стараясь зафиксировать в своей нервной системе память о том, как мы справляемся с той или иной задачей. На втором этапе мы начинаем работать разумнее: прислушиваться к своим естественным ритмам и к своему организму.

Мы становимся такими, какими хотим быть, и перестаем об этом думать; затем к нам приходит автоматическая компетентность, желанный навык. На третьем этапе этот навык доводится до автоматизма, мы абсолютно без всяких усилий, великолепно справляемся с работой. Это уровень мастерства.
Но на пути к мастерству приходится преодолевать множество преград и блокировок. Вы спросите: кто их создает? И я отвечу: вы сами. Но вы также обладаете врожденной способностью преодолевать препятствия. В этой книге я хочу научить вас как с помощью эмоций и самодисциплины достичь третьего уровня.

Эмоциональный Баланс предлагает определенные приемы, которые помогут вам преодолеть препятствия на своем пути.
Каждый человек, стремящийся к духовному развитию, должен принять основной принцип: Я сам создаю собственную реальность. Иначе говоря, ничего не происходит в нашей жизни просто так, случайных совпадений не бывает. Наказания не существует: есть лишь причина и следствие. Это духовный принцип, который называется карма.

Как только человек соглашается с тем, что он сам творец собственной судьбы, он начинает также понимать, что способен сотворить все, что пожелает. Главное - понять, чего он в действительности желает. Иногда цель, которую человек ставит перед собой сознательно, не совпадает с тем, чего он желает на уровне подсознания. Одна из задач, которую ставит перед собой Эмоциональный Баланс - привести в соответствие ваши сознательные и подсознательные стремления.

На протяжении этой книги мы более подробно исследуем все вышеупомянутые концепции.
Но вначале давайте посмотрим, на каком уровне вы находитесь в данный момент, чтобы понять, на чем вам следует сконцентрировать свое внимание. Во-первых, я бы посоветовал вам завести дневник, желательно в твердой обложке. Он станет путеводителем в вашем путешествии, местом, в котором будут отмечаться все ваши достижения.

Несколько минут в день вы посвятите тому, чтобы записывать в дневнике основные события дня и связанные с ними ощущения.
Начните прямо сейчас и дайте ответ на следующие вопросы:

На каком уровне сознания вы, в основном, пребываете?
Что в вашей жизни вызывает стресс?
Какую цель вы упорно преследуете?
Какого типа люди выводят вас из эмоционального равновесия? Какие отношения у вас складываются с ними?
О чем вы больше всего думаете?
Что вам дается без особых усилий, в какой сфере деятельности?
В каких жизненных ситуациях вы используете свою интуицию?
В каких жизненных ситуациях вы не используете интуицию?
Что вам дается абсолютно без усилий и доставляет радость?
Часто ли вы ощущаете связь с Вселенной?
Нравится ли вам служить другим людям?
Каковы ваши выводы?

Пусть ваши ответы на эти вопросы всегда будут находиться под рукой; они вам особенно пригодятся, когда начнется практическая работа с Эмоциональным Балансом.

Часть Первая знакомит читателя с основными идеями и концепциями, лежащими в основе метода Эмоциональный Баланс. В этих главах исследуется многомерная природа человека и то, каким образом тело человека является промежуточным звеном между духовным миром и материальным. В Части Второй говорится о тех же концепциях и принципах в действии и объясняется как сочетать элементы Эмоционального Баланса во время практических упражнений, цель которых- развитие высшего сознания, способности прощать, а также преодоление преград на пути к благополучию, которое, по моему определению, заключается в физическом и эмоциональном здоровье, когда человек полон энергии.
Мы сами должны добиться состояния внутреннего покоя, никто этого за нас не сделает. Единственный путь к душевному покою и гармонии в жизни лежит через тренировку и дисциплину, что приближает человека к его духовной сущности. Возможно, в самом начале на это понадобятся время и усилия. Но помните, чем больше сил вы вкладываете в работу над собой, тем выше поднимитесь. Лишь с помощью упорной и разумной работы над собой можно достичь Третьего уровня, когда все, что необходимо проявляется без усилий.

Когда вы приступите к реализации метода Эмоциональный Баланс и будете тренироваться хотя бы в течение 15-20 минут в день, ваша жизнь изменится к лучшему; вы начнете притягивать, как магнит, новых людей и новые ситуации.

Часть первая

Эмоции: энергия в движении

Я живу на грани умопомрачения,

Стремясь узнать суть вещей, я стучусь в дверь.
Она открывается. Все это время я стучался изнутри.
Любовные Поэмы Руми, в редакции Дипака Чопра,
перевод Ферейдоуна Киа

Содержание раздела