Динамическая Медитация


5. Пациент сидит или стоит, руки вдоль туловища, спина прямая, глаза закрыты, врач становится сбоку и накладывает ладонь Правой руки на спину пациента между лопатками, а левую руку на грудь. Затем внушает чувство легкого напряжения в груди и грогибает туловище и голову пациента назад, при этом усиливая ощущение твердости и одеревенелости позвоночника. Добившись эффекта одеревенения в прогибе, врач берет правую руку пациента, поднимает ее вверх и жестко внушает сжатие пальцев в кулак, напряжение всей руки и ее одеревенение. 6. Пациенту, в положении удобном для сна (лежа или сидя), дается задание максимально мощно и глубоко дышать ртом, без пауз в течение 30-60 сек.

Затем, после 3-5 минутного успокоения и отдыха процедура повторяется с индивидуальной направ- ленностью несколько раз, пока пациент (или пациенты) не окажется в глубоком трансе. Когда врач видит, что дыхательная наркодоза достаточна, пациенту внушается чувство легкости, невесомости и растворения сознания в окутывающем его тумане. После этого внушения возможны три реакции: 1) пациент продолжает, но уже в бессознательном состоянии дышать учащенно; 2) дыхание успокаивается самостоятельно; 3) пациенту становится плохо и наблюдаются признаки ухудшения самочувствия - в этом случае необходимо медленно прекратить воздействие, вывести пациента и?. СК и оказать ему необходимую срочную помощь, в противном случае может возникнуть обморочное состояние и резкое ухудшение состояния больного с непредсказуемыми по- следствиями. Поэтому СК-терапевт должен быть всегда очень внимателен к реакции пациента на СК-терапевтические средства информационного воздействия.

Лица с крайне тяжелыми формами проявления заболеваний к данной психотехнике не допускаются категорически. В других случаях, при необходимости, врач сам успокаивает дыхание пациента и углубляет суггестией возникшей СК.
7. Пациент лежит или сидит в удобном для сна положении, руки ладонями вниз, если лежа, то вдоль туловища, если сидя, то на бедрах. Врач, выполняя предсуггестию, внушает условный рефлекс автоматического всплытия пальцев, а затем всей руки, в ответ на мысленный приказ да! да! да!.. ! сопровождаемый ожиданием всплытия пальцев, а затем рук.

Затем врач просит проимитировать это упражнение и после имитации закрывает пациенту глаза, выпрямляет спину и начинает психотехнику ввода в СК.
8. Пациент только в положении лежа на спине, руки вдоль туловища под углом 45 град., согнутыми слегка в локтях и ладонями вниз. Одежда - плавки.

Врач закрывает пациенту глаза и медленными плавными горизонтальными пассами от головы к ногам 5-10 минут усыпляет его молча. Затем начинает положением рук 5-минутное прогревание макушки головы, затем 2 мин. - квадрат глаз, затем 2 мин. - сердце, затем 5 мин. - обе стопы ног, затем вновь 15-30 минут прогревание головы.

Необходимо постоянное специальное пение или музыка. Длительность ввода в СК - 1,5-4 часа.
9. Этот метод используется в основном на детях 8-14 лет. Врач накладывает на голову ладонь своей руки и приказывает пациенту смотреть прямо перед собой на какой-либо блестящий предмет.

При этом внушается изображение чего-либо хорошо знакомого пациенту. Как только пациент начинает видеть внушенное изображение, значит он находится в глубоком СК.
10. Врач, глядя в междубровье пациента, приказывает ему смотреть в правый глаз не мигая.

Через 5-10 сек., после появления признаков наступающего СК, врач выполняет короткий резкий толчок низом ладони в междубровье пациента, сопровождая свои действия командой: Спать!. Пациент падает назад, оказываясь в СК.

Этот метод является скоростным и работает только на лицах с повышенной информационной внушаемостью.
11. Врач, глядя в левый глаз пациента, приказывает ему смотреть не мигая врачу в правый глаз.

Через 5-10 сек. после появления признаков наступающего СК, врач накладывает левую руку на затылок пациента, а правую - на лоб. Затем приказывает: Успокойтесь!.. Расслабьтесь!.. При этих словах врач наклоняет голову пациента с упором его лба на свою грудь в районе сердца.



Через 1-2 минуты пациент оказывается в СК.
12. Врач наносит на поверхность своей груди в районе сердца капли приятных духов.

Затем садится с пациентом на два противоположных стула. Затем, обхватив снаружи его колено своими, приказывает пристально смотреть не мигая ему в междубровье.

Через 5-10 сек., закрыв пациенту глаза, притягивает его голову к себе на сердце. Вдыхая ароматы с области сердца врача, пациент входит через 1-2 минуты в СК.
13. Запись с египетского папируса: Принеси опрятную и начищенную лампу, наполни ее лучшим ароматным маслом и повесь ее на клин из куска лаврового дерева на стене, расположенной с утренней стороны. Затем поставь перед ней мальчика. Погрузи его в сон твоей рукой и зажги лампу.

Произнеси над ним слова заклинаний до семи раз. Снова разбуди его и спроси так: Что ты видел?.

Ответит он: Да! Я видел богов вокруг лампы.

Тогда будут говорить ему боги все, о чем их будут спрашивать.
14. Аббат Фариа в 1813 г. предложил психотехнику, основанную на том, что пациент долго пристально смотрит в глаза врачу, одновременно смотрит пациенту в переносицу.

Через некоторое время пациент утомляется и появляется сонливость, а затем и СК.
15. Еще один метод, похожий на предыдущий, заключается в том, что пациенту приказывают пристально смотреть на какой- либо блестящий предмет или слушать ритмичный звук, или то и другое одновременно.

Через некоторое время наступает сонливость и СК.
16. Пациент укладывается в удобное для сна положение и врач говорит: Расслабьтесь и успокойтесь.

Старайтесь ни о чем не думать. Сосредоточьте свое внимание на моем голосе и ощущениях, которые у вас возникают.

Направьте ваш мысленный взор и внимание на свои глаза. Ваши веки тяжелеют и постепеенно слипаются. Появляется приятная тяжесть и тепло.

Хочется спать. Спите!

Спите глубже! Сейчас я начну считать и по мере того, как
я буду приближаться к десяти ваше желание спать будет усиливаться, а когда я назову цифру 10 вы заснете! Далее врач считает до десяти, а между цифрами внушает Спать!

Спите!.
17. У пациента, находящегося в удобном для сна положении, вызывают чувство тепла, покоя и сонливости. Затем каждые 3-5 минут его будят, уточняют не мешает ли ему что-либо спать и убирают помехи.

Спрашивают, что он ощущал при засыпании. Затем уже вызывают именно эти индивидуальные реакции СК.
18. Пациента вводят в СК, затем выводят через 2-3 минуты и говорят: Вот теперь вы убедились, что лечение вам доступно и выглядит как простой отдых с закрытыми глазами. Так что доверьтесь мне и погружайтесь в этот отдых еще глубже.

Затем врач повторно вводит пациента в СК и на этот раз в более глубокую степень. Такая ступенчатая техника применяется для пациентов, которые боятся предстоящего лечения.
19. Пациента вечером погружают в СК, который ночью переходит в сон.

Утром с спящим пациентом устанавливается раппорт и сон продлевается до 20 часов в сутки, оставляя небольшое время на прием пищи и мягкие прогулки. Длительность такого сверх сна до двух-трех недель К.И.Платонов (ученик Бехтерева) успешно лечил таким методом реактивные состояния, страхи, язвенную болезнь и гипертонию.
20. Динамическая медитация. 5 минут - глубокое учащенное хаотическое дыхание через нос с закрытыми глазами.

Следует сосредоточить внимание только на процессе и ощущениях дыхания, надо избавиться от ощущений тела, избавиться от посторонних мыслей. Надо стать самим дыханием - ничего нет, кроме дыхания! Выйти на неосознаваемое состояние и затем 5 минут дать себе волю автоматического подсознательного отреагирования - катарсиса.

Можно прыгать, танцевать (если есть музыка), кричать, смеяться и т.д., можно делать все, что угодно. Необходимо максимально перестать соображать, как пьяный.

Затем следует 5 минут подпрыгивать с поднятыми вверх руками, громко крича: Ху-у, ху-у, ху-у!, вколачивая этот звук в низ живота, в половой орган, в основание позвоночника. Следует вновь добиться подсознательного автоматизма, что бы все происходило само собой. Затем следует остановиться и на 7 минут застыть в застигнутой позе и наблюдать за движением энергии внутри тела. Затем следует на 7 минут сесть на колени и сосредоточить свое внимание на низ живота.

Тело покачивать, но не расслабляться до конца.
21. Кундалини медитация.

Стоя, закройте глаза и напрягите все мышцы тела как можно сильнее, затем расслабьтесь и прислушайтесь к возникшей в теле гудящей дрожи (делать несколько раз 5 минут). Отдайтесь ей совсем, станьте самой вибрацией и дрожанием, выйдите на подсознание. Вчувствуйтесь в свои ощущения поднятия энергии по телу снизу-вверх. Затем начните 5 минут медленные круговые вращения тазом и бедрами против часовой стрелки, все увеличивая амплитуду, при этом голова и верхняя часть туловища - неподвижны.

Затем начните 5 минут вращать туловищем, наклоняя его по максимуму, а таз и ноги - неподвижны. Добившись состояния неосознаваемости, сядьте на 5 минут на колени, наклонитесь вперед всем туловищем до касания бедер и касания головой земли, а руками обхватите ступни ног, чтобы кровь могла поступать в голову.

Максимально расслабьтесь до состояния отреагирования и любых неосознаваемых реакций.



Содержание раздела